☀ ストットピラティスリフォーマー中級テキスト

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☀ ストットピラティスリフォーマー中級テキスト

ストットピラティスのリフォーマー中級テキストです。初級がおおよそ105ページなのに比べ、中級は159ページと中身も更に豊富なエクササイズ紹介をしています。既にリフォーマー初級レベルを習っている方にはお勧めだと思います。リングや表紙は経年劣化してる部分もありますが、本文は書き込み、破れ、汚れ等無く読みやすいです。神経質な方、完璧を求める方はご遠慮ください。発送はラッピングしてヤマトネコポスで送ります。

カテゴリー:

スポーツ##トレーニング・エクササイズ##ヨガ・ピラティス

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